导语
2017年10月23日，霜降。
霜降，二十四节气之一，天气渐冷，开始有霜。
霜降一般是在每年公历的10月23日，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。
霜降养生
这段时间，有阳光时天气偏暖，无阳光时则偏寒；白天暖，夜里寒。所以，出门要关注天气，防止寒邪伤害。
在霜降至立冬半个月，人易出现腹胀、不思饮食、失眠、感冒、低烧、喉咙痛、牙痛、皮肤诸证、心脏不适、咳、胸憋闷等多种证状。这些皆是气候反常引起的不良反应，既可以套进现代医学病名录的筐里，也可以通过顺应时令的饮食、睡眠得以缓解，甚至纠正。
霜降风俗
霜降要吃柿子，是很多地方的习俗，对此老人讲：霜降吃柿子，不会流鼻涕。事实上，由于柿子都是在霜降前后完全成熟，此时的柿子口感鲜美，且营养丰富，深受广大人民的喜爱，因而形成了霜降时节吃柿子的习俗。
气肃而凝，露结为霜矣
从烁玉流金到满目金黄
待万物寂静又将迎来一段生命的盛放
穿过时光的罅隙，晕染了季节的眉梢
诺高愿您与爱的人共度岁月的轮回
邂逅不期而遇的温暖和生生不息的希望
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